サーブのスピードが劇的に変わる！「肩甲骨」を味方につける魔法のメソッド
saratogax
サラトガ牧場
CATEGORY
テニス動画レッスン
当てるだけは卒業！「運ぶ」ボレーを身につけて、ボレストをもっと安定させよう
saratogax
サラトガ牧場
力みは禁物！「斧投げ」のイメージで覚える、勝手にプロネーションが起きるサーブの極意
saratogax
サラトガ牧場
【ダブルス必勝法】「センターを抜かせない！」ペアを助け、勝利をグッと引き寄せるセンターケアの極意
saratogax
サラトガ牧場
センス不要！「スマッシュはアプローチ」と考えれば、ミスが激減してテニスがもっと楽しくなる！
saratogax
サラトガ牧場
100%の力は逆効果！？テニスが劇的に安定する「60%の法則」の秘密
saratogax
サラトガ牧場
もうギャンブルはやめよう！「自分のボレー」を合図に決める、ダブルスポーチの新常識
saratogax
サラトガ牧場
ショートラリーが苦手な方必見！「振り切ってもアウトしない」フォアハンドの極意
saratogax
サラトガ牧場
【脱力の極意】楽に、速いボールを打つための「鉛筆の動き」と「握るタイミング」のコツ
saratogax
サラトガ牧場
薄いグリップのまま！トップスピンを自由自在に操る「手首の角度」と「スイング」の秘訣
saratogax
サラトガ牧場
もっと見る