テニスのツボch

「頭を動かさない」は間違い？テニスが劇的に変わる不安定の活用術

2026.04.06

戦術

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サーブ強化は3手目が鍵！サービスキープを確実に掴む戦術の極意

2026.04.03

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スピンサーブの打ち方！跳ねる感覚を掴む3ステップ

2026.04.03

サーブ

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サラトガ牧場

縦スライスサーブの打ち方｜打点を高くする3つの練習法

2026.04.01

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サーブの肩の痛みを解消！スライスサーブ強化と怪我防止の秘訣

2026.03.31

ケア・ウォーミングアップ

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サーブ上達！スピンとスライスの違いは「土台の回転」にあり

2026.03.31

サーブ

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サラトガ牧場

サーブのコースと回転を両立！狙い通りに打つ2つの鉄則

2026.03.27

サーブ

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サーブ安定の秘訣はインパクトで「何もしない」？プロのコツを解説

2026.03.26

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サーブのトス安定のコツ！小指を意識するだけで劇的に変わる方法

2026.03.25

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サーブの威力倍増！理想のトロフィーポーズを作る３つの秘訣

2026.03.24

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